ETAPA UNO: SHOCK

Esta etapa es el descubrimiento inicial de la traición y el engaño de su pareja. Esta nueva información puede hacer que te involucres en un comportamiento extremo, dependiendo de tu naturaleza y personalidad individual. Mientras muchos atacan, otros cierran en respuesta a la trágica revelación. La pérdida de compostura es una reacción física y emocional natural.

Read More
Eric Red
ETAPA DOS: NEGAR

La denegación sigue al estado de shock en parte porque no puede comprender completamente y comprender lo que sucedió. Todo parece improbable que esto, su relación íntima, haya sido perjudicada por su socio de confianza. Su incredulidad y deseo de que todo desaparezca pueden llevarlo a rechazar la realidad de la traición de su pareja.

Read More
Eric Red
ETAPA TRES: OBSESIÓN

Una vez que la realidad de la situación comienza a asentarse, pronto le resulta difícil permanecer centrado en otra cosa que no sea el engaño y la traición de su pareja. Empiezas a preguntarte y temes por todo el engaño posible y detallado practicado por tu cónyuge, y examinas si realmente había alguna verdad en tu relación. Usted analiza y se cuestiona a sí mismo, investigando sobre algo que podría haber cambiado para evitar que este daño ocurra. Está atrapado en un ciclón de detalles dolorosos y análisis frenéticos sobre usted, su pareja y la relación que tienen juntos.

Read More
Eric Red
ETAPA CUATRO: ANGERA

Reconociendo que tu comportamiento tiene poco o ningún impacto en el comportamiento de tu pareja, te enfadas con el profundo dolor que las decisiones de tu pareja han causado. En algunos momentos, se siente como si tu pareja te hubiera lastimado intencionalmente a ti y a tu relación, dejándote con una ira acalorada. Esta es una respuesta increíblemente normal, incluso si no es característica de tu personalidad.

Read More
Eric Red
ETAPA CINCO: NEGOCIACIÓN

A medida que su furia se suaviza, comienza a mirar hacia adelante con asombro ante la vida que le espera. ¿A dónde irías desde aquí? ¿Qué hay en el futuro? Si tienes hijos juntos, ¿cómo continúas como familia? Estos pensamientos, estas preguntas comienzan a pesar mucho dentro de ti. La negociación, que comprende su bienestar personal, incluso la idea de excusar un mal comportamiento de su cónyuge, de repente puede parecer menos desalentador que dirigirse a lo desconocido. Sin embargo, descuidando prestar atención al verdadero daño en tu relación, inevitablemente te llevarán a un mayor daño y devastación en el futuro.

Read More
Eric Red
ETAPA SEIS: DEPRESIÓN

Esta etapa se puede considerar el comodín de todas las etapas, porque puede tener lugar simultáneamente con todas las otras etapas. La vida se siente oscura y la vida cotidiana se ha vuelto cada vez más difícil de manejar. Lo que una vez te trajo alegría, ya no parece emocionarte. Usted, usted mismo, incluso puede comenzar a involucrarse en un comportamiento no saludable como método de afrontamiento o como una distracción de su desesperación. En general, te sientes fragmentado, roto y estás perdiendo la esperanza con la vida; la realidad de su situación se siente más allá de su capacidad de soportar.

Read More
Eric Red
ETAPA SIETE: ACEPTACIÓN

En este punto, usted puede reconocer y aceptar honestamente la realidad de lo que sucedió y está listo para tomar medidas y encontrar la manera de avanzar. Esta etapa es una de coraje. Es reconocer que algo se ha roto y no puede permanecer igual. Ya sea que estés en contacto con tu pareja o solo, entiendes que el proceso que se avecina será difícil. Pero estás listo para sentirte emocional, mental y físicamente sano de nuevo.

Read More
Eric Red